Aplikasi Kesehatan Terbaik untuk Gaya Hidup Sehat – Tubuh yang sehat mengarah pada hidup yang sehat. Hari ini, menjadi mungkin dengan aplikasi kesehatan, sebuah revolusi dalam pemeliharaan kesehatan dan industri kebugaran.
Aplikasi Kesehatan Terbaik untuk Gaya Hidup Sehat
vidaone – Kita semua telah mengambil keanggotaan gym beberapa waktu dalam setahun. Tapi kita tidak pernah cenderung mengikutinya. Seringkali kita membutuhkan dorongan saat berolahraga atau menjaga pola makan untuk menjaga kebugaran kita adalah tugas. Tetapi dalam beberapa tahun terakhir, melalui aplikasi kesehatan, itu mungkin.
Mempertahankan gaya hidup sehat telah menjadi tren dengan munculnya aplikasi kesehatan seperti MyFitnessPal, Headspace, Noom, Fooducate, dan banyak lagi. Solusi ini dapat melacak dan memantau sesuatu seperti detak jantung, kalori, lemak, nutrisi, tugas, pose yoga, detail asupan air, dan mengikuti berbagai rezim kebugaran gym. Beberapa aplikasi berfokus pada masalah kebugaran tertentu dan menghilangkannya dengan menggunakan video game dan mengubah pola gaya hidup pengguna.
Baca Juga : Mengembangkan Aplikasi Perawatan Kesehatan di 2022
Menurut penelitian, pasar aplikasi mhealth global diproyeksikan mencapai USD 236,0 miliar pada tahun 2026. Jumlah yang terus meningkat ini mengantisipasi bahwa milenium semakin bersiap untuk manajemen kebugaran dan pemeliharaan kesehatan mereka. Misalnya, Anda mencari aplikasi pemeliharaan kesehatan yang bagus untuk menjaga tubuh Anda atau ahli kebugaran profesional, dokter, atau terapis yang memilih platform online, di sini kami telah menyusun daftar aplikasi untuk Anda.
Di blog ini, kami telah menyiapkan ceruk aplikasi pemeliharaan kesehatan teratas 2022 untuk individu yang ingin mengunduh aplikasi kebugaran terbaik dan aplikasi kesehatan yang mengklaim memberikan hasil. Mereka yang ingin mengembangkan bisnis dan keterampilan mereka secara online dapat dengan lancar menjalankan analisis kompetitif dari pengembangan aplikasi perawatan kesehatan ini.
Tubuh yang sehat dan gaya hidup yang baik ada di pikiran setiap orang. Pemeliharaan kebugaran yang lebih baik dapat menyebabkan tagihan rumah sakit yang lebih rendah, hidup yang lebih sehat, dan hidup. Dengan memilih solusi kebugaran yang tepat, seseorang akan mendapatkan dukungan untuk mengatasi banyak kesulitan yang dihadapi untuk memilik pemberitahuan/peringatan gejala yang tepat waktu. Aplikasi kesehatan terbaik untuk Android atau iOS ini adalah campuran dari apa pun yang terdiri dari rencana makan, rekomendasi makanan yang dikurasi, melacak asupan makanan, mencatat kebiasaan makan, dengan integrasi ke perangkat yang dapat dikenakan seperti aplikasi Apple Watch.
Kami mengembangkan solusi perangkat lunak pemeliharaan kesehatan seluler dan berbasis web khusus untuk klinik, rumah sakit, ahli gizi, dan pusat fisioterapi di Space-O Canada. Selain itu, aplikasi ini, kami membuat yang berguna yang memberikan manfaat seperti manajemen inventaris, keterlibatan pasien, mengelola catatan kesehatan, melacak produk pemeliharaan kesehatan, penagihan medis, dan memahami siklus pendapatan.
Sekarang, setelah mengetahui sedikit tentang kami, mari kita lihat aplikasi kebugaran dan ketahui tentang pro-kontra, peringkat toko aplikasi, dan banyak lagi.
MyFitnessPal:
- Pemindai kode batang sederhana yang dapat mengenali lebih dari 4 juta item makanan
- Memungkinkan pengguna untuk mengimpor resep mereka di platform online
- Menghitung kalori, melacak nutrisi, dan juga melacak pembacaan asupan air
- Ini terdiri dari pelacak makro yang menghitung makro dalam perjalanan makan dan makanan
- Seorang pengguna dapat menetapkan tujuannya dan menyesuaikan buku harian makanannya bersama dengan menyiapkan latihan
Headspace:
- Memberi pengguna ratusan meditasi terpandu
- Sesi SOS darurat untuk saat-saat panik atau cemas
- Lacak meditasi, skor, dan kemajuan sumber dayanya
- Berfungsi untuk menambahkan menit yang penuh perhatian ke Apple Health
- Pakar mindfulness untuk melatih dan membimbing pengguna
SleepCycle:
- Integrasi teknologi analisis suara atau akselerometer yang membantu dalam analisis tidur
- Paket info pelacakan tidur menunjukkan kemajuan harian melalui grafik dan statistik
- Pengaturan kustom dari jendela bangun dan kesejahteraan
- Memantau pembacaan detak jantung membandingkan data dan menganalisis tidur sesuai dengan kondisi cuaca
- Ekspor lembar excel dengan data tidur untuk dipelajari dan diteliti dengan benar
Fooducate:
- Lacak asupan makanan dan camilan, skala olahraga, berat badan, dan kualitas kalori
- Terintegrasi dengan aplikasi Apple Health
- Saran ahli gizi untuk mengambil makanan, diet, dan nutrisi
- Pindai untuk menemukan informasi kebugaran seperti panel nutrisi produk dan daftar bahan
- Paket diet fooducate yang disesuaikan untuk pelanggan premium untuk perawatan pasien penambahan/penurunan berat badan untuk durasi tertentu
Happify:
- Pelacakan kebahagiaan yang dipersonalisasi dibuat oleh pakar dan editor
- Aplikasi meditasi telah memandu sesi relaksasi dan meditasi
- Cari tahu wawasan dan kemajuan melalui grafik
- Sekelompok game dan tugas untuk mengatasi pikiran negatif dan rasa dalam pikiran
- Keterlibatan pengguna yang lebih baik menggunakan penawaran dalam aplikasi bawaan
HealthTap:
- Akses dokter sesuai permintaan 24/7 (kunjungan dokter virtual)
- Memungkinkan jawaban yang dipersonalisasi dari dokter dalam waktu kurang dari 24 jam
- Aksesibilitas pedoman untuk perawatan rutin pada ratusan topik dan kondisi
- Aplikasi ini membuat dokumen kesehatan, menyimpan semua data dan metrik di satu tempat
- Tim dokter dapat merekomendasikan kasus ini kepada orang lain dan juga menyarankan beberapa tes laboratorium
- Mendukung opsi pembelian dalam aplikasi untuk memberikan pengalaman yang lebih baik
encouragement:
- Pelacakan kebugaran yang dipersonalisasi dengan saran pelatihan dan program pelatihan
- Terhubung dengan semua perangkat pelacak yang dapat dipakai dan perawatan kesehatan
- Menampilkan aktivitas dan langkah yang sedang tren dalam representasi grafik
- Pelacak harian untuk mendapatkan informasi akurat tentang tindakan, meditasi, kalori
- Chatbot AI untuk konsultasi cepat dengan pelatih dan instruktur
- Mendukung opsi pembelian dalam aplikasi
Pelatih Fitbit:
- Memungkinkan pengguna dengan sesi pelatihan audio untuk daya tahan, perasaan, dan kecepatan yang lebih baik
- Latihan baru tambahan untuk memberikan pilihan yang lebih baik kepada pengguna untuk digunakan
- Latihan latihan kekuatan yang direkomendasikan yang sesuai dengan aktivitas harian pengguna
- Sesi video khusus yang membantu pengguna mengikuti latihan dengan benar
- Aplikasi ini memiliki pembelian dalam aplikasi dengan musik terintegrasi dalam bentuk radio Fitbit untuk latihan motivasi yang lebih baik
lifetime:
- Aplikasi ini secara otomatis menerapkan kode kupon pengiriman gratis
- Tempatkan item makanan/produk dalam satu keranjang dan menu meskipun berasal dari toko yang berbeda
- Penghitung kalori dan kalkulator makro menyimpan penghitungan makro, tingkat nutrisi, dan kalori yang akurat
- Representasi grafik untuk mengukur jumlah tujuan diet
- Pemindai kode batang untuk pelacakan item makanan yang mudah
Noom:
- Pelatihan fleksibel yang dirancang untuk memenuhi tujuan diet jangka pendek jangka panjang
- Pembinaan yang dipersonalisasi dan nilai umpan balik dari pelatih
- Menawarkan rencana makan dan olahraga yang disesuaikan
- Opsi pencatatan makanan, alternatif, dan kode batang untuk membuat pengalaman pengguna lebih baik
FIIT:
- Ini terhubung dengan berbagai perangkat yang dapat dikenakan yang bervariasi
- Layanan dukungan pelanggan 24/7
- Ini memungkinkan pengguna untuk bergabung dengan komunitas online untuk akuntabilitas
- Aplikasi ini dapat dengan mudah dihubungkan ke TV atau laptop untuk menikmati latihan di layar lebar
- Kelas latihan terjadwal dengan fasilitas papan peringkat langsung
MyFitnessPal
MyFitnessPal adalah aplikasi gratis yang membantu melacak asupan makanan untuk semua orang. Ini melibatkan pengguna dengan iklan yang bagus dan memberi mereka tujuan kebugaran tertentu, produk yang dapat dimakan untuk digunakan, memperhitungkan latihan Anda, yoga untuk dilakukan, dan membantu mengelola diet agar tetap menjalankan hidup Anda di jalurnya setiap hari. Saran bijak di jejaring sosial adalah membuat pilihan rencana pelatihan berdasarkan tujuan, seperti penurunan berat badan, atau seperti yang diinstruksikan oleh pelatih pribadi, instruktur, dan dokter. Aplikasi/situs web MyFitnesspal menawarkan database lebih dari 11 juta makanan, pengimpor resep bawaan yang memungkinkan mereka melacak resep apa pun dari web. MyFitnesspal terintegrasi dengan Apple HealthKit. Oleh karena itu, ia telah memperoleh lencana salah satu aplikasi kesehatan android terbaik dan juga aplikasi pelacakan kesehatan terbaik untuk pengguna iPhone.
Headspace
Headspace adalah aplikasi mindfulness dengan ratusan tingkat meditasi terpandu yang mengelola stres, kecemasan, dan masalah tidur. Aplikasi ini menawarkan meditasi SOS darurat ketika pengguna dan pelari sedang bepergian dan ingin berlatih meditasi mereka. Situs web memberi mereka kursus, pelatihan ahli gym, cerita waktu nyata, refleksi dan istirahat, musik yang penuh perhatian, iklan, layanan saran spesialis, dan program latihan penuh perhatian lainnya seperti yoga, Tabata, lari, latihan kekuatan, lompat nyaman, bersepeda (Sepeda), jogging, dll untuk mempertahankan rutinitas harian mereka dengan cepat. Percayalah, semuanya terasa seperti bermain video game. Selain itu, ini adalah aplikasi kesehatan iOS yang hebat di antara yang lainnya dalam daftar.
SleepCycle
Siklus Tidur tidak lain adalah aplikasi kesehatan dan situs web yang melacak sistem tidur melalui jam alarm pintar. Aplikasi kesehatan dan kebugaran melacak kualitas tidur serta detak jantung saat tidur. Fitur uniknya adalah ia membangunkan pengguna selama fase tidur paling ringan mereka di pagi hari, meningkatkan tingkat energi, pernapasan, dan membuat mereka siap menghadapi hari ke depan, terutama selama kehamilan. Dalam fungsi lain, ia memantau rutinitas tidur dan melacak data pola tidur di tempat tidur untuk membantu tidur nyenyak di hari berikutnya untuk menjalankan hidup mereka dengan tetap fokus penuh pada saran ahli yang tepat. Dan dengan demikian, ini banyak digunakan dan berada di bawah kategori solusi pelacakan kesehatan teratas.
Aplikasi Fooducate
Seperti namanya, ini adalah salah satu aplikasi kesehatan teratas untuk menurunkan berat badan dan situs web yang membantu mengetahui kalori, asupan air, makro, dan olahraga. Aplikasi ini mendidik pengguna untuk membeli produk nutrisi yang tepat sesuai dengan tingkat diet dan bahan-bahan mereka dari toko bahan makanan. Ia juga memiliki pemindai kode batang yang dapat memindai lebih dari 25.000 produk makanan untuk menemukan kecocokan yang sempurna dan melihat pro dan kontranya, dan memilih opsi tersehat bagi tubuh berdasarkan berat tertentu. Aplikasi makan sehat telah berhasil membantu jutaan orang meningkatkan kehidupan berlari, tingkat energi, penyakit, dan pemeliharaan kesehatan mereka untuk secara langsung memengaruhi ketenangan pikiran, hormon, dan suasana hati mereka. Itu juga telah memenangkan hadiah pertama untuk AS (AS) Surgeon General Healthy App Challenge dan berhasil memasukkan dirinya ke dalam program pemasaran afiliasi terbaik.
Happify
Happify adalah salah satu aplikasi kesehatan teratas untuk melakukan meditasi: aktivitas dan permainan berbasis sains untuk pencegahan stres, dan penyakit jantung seperti diagnosis kanker, diabetes, penyakit kulit, penyakit paru-paru, atau bahkan kecelakaan, atau bunuh diri. Ini adalah pusat situs web teratas untuk semua masalah kesehatan mental untuk membantu pengguna mengatasi tingkat pengalaman pikiran negatif dan mendapatkan lebih banyak ketahanan dalam rutinitas kehidupan sehari-hari mereka, terutama menggunakan yoga dan latihan beban selangkah demi selangkah. Pakar terkemuka mengembangkan aplikasi di bidang psikologi positif, penderita diabetes, perhatian, dan terapi perilaku kognitif untuk mengurangi risiko hidup mereka. Dengan demikian, ini dikenal sebagai aplikasi pelacak kesehatan terbaik dan memungkinkan orang untuk mengontrol kesehatan mereka.
HealthTap
Ini adalah aplikasi telemedicine bagus yang membantu pengguna berkonsultasi secara virtual dengan dokter profesional alih-alih mencari di Google dan membuang waktu untuk mengetahui kondisi kesehatan dan hasil tes mereka. Aplikasi ini memungkinkan akses 24/7 dari tablet. Jika pengguna memiliki tujuan kebugaran atau menghadapi masalah yang mengungkapkan identitasnya kepada orang sakit lainnya, maka melalui aplikasi mhealth tersebut, ia dapat menerima saran dari dokter kapan saja, di mana saja. Menggunakan HealthTap, pasien bisa mendapatkan obat yang diperlukan terkait alergi, nyeri, sakit, atau bahkan menyelesaikan masalah kardio, karbohidrat, dan kolesterol mereka menggunakan janji temu virtual sesuai jadwal yang tersedia di aplikasi atau situs.
Aplikasi encouragement
Ini adalah platform pemeliharaan kesehatan online yang memungkinkan pengguna untuk terhubung dengan pelatih mereka dan memenuhi tujuan kebugaran mereka yang menginspirasi untuk turun dari sofa. Pelatih pribadi dan atlet memandu audiens online untuk membuat perubahan gaya hidup dengan memodifikasi kebiasaan makan, bentuk tubuh, tingkat latihan beban, produk makanan penting untuk dikonsumsi, melakukan yoga, dan mempersiapkan mereka untuk tantangan & tugas hidup. Aplikasi/situs web terintegrasi dengan mudah dengan aplikasi pihak ketiga seperti Garmin dan Withings untuk mengetahui kinerja 30 hari dan data kesehatannya secara keseluruhan. Ini melacak semuanya mulai dari jarak hingga aktivitas olahraga di Fitbit dan peralatan pelacak pemeliharaan kesehatan yang berbeda untuk mempelajari kesehatan pengguna dengan lebih baik.
Aplikasi Pelatih Fitbit
Ini adalah salah satu aplikasi kesehatan teratas untuk kebugaran dengan latihan dinamis dan pelacakan konstan tujuan kebugaran pengguna online. Ini merekomendasikan olahraga seperti berlari, melompat, menghindar, latihan beban, yoga, dan tugas-tugas lain berdasarkan aktivitas harian yang dilacak oleh perangkat Fitbit, produk yang dikonsumsi untuk membuat hidup lebih sehat. Aplikasi ini juga memberikan panduan yang dipersonalisasi melalui iklan, latihan video untuk membangun otot. Ini adalah aplikasi multi-bahasa dalam bahasa Inggris, Prancis, Jerman, Portugis, dan Spanyol. Ini juga mendukung jam tangan apel.