Aplikasi Kesehatan Terbaik Untuk Android – Tetap sehat adalah sesuatu yang semua orang akan pikirkan di beberapa titik. Kesehatan yang lebih baik dapat mengurangi biaya rumah sakit, merasa lebih baik, dan berbuat lebih banyak.
Aplikasi Kesehatan Terbaik Untuk Android
vidaone – Untungnya, ada banyak aplikasi di smartphone dan tablet yang dapat membantu Anda hidup lebih baik, makan lebih baik, dan berolahraga lebih sering. Yang sangat bermanfaat merupakan aplikasi berolahraga, penghitung kalori, aplikasi pencarian kegiatan, ataupun campuran dari ketiganya.
Ayo kita amati aplikasi kesehatan terbaik di Android! Kita fokus pada makan segar. Kita sudah mempertautkan lebih banyak catatan aplikasi kesehatan di dasar postingan serta di semua postingan.
Aplikasi kesehatan terbaik untuk Android
Fooducate
Harga: Gratis / $74,99 / $4,99 per bulan
Fooducate adalah aplikasi nutrisi yang layak. Ini fitur 250.000 makanan untuk membandingkan. Layanan menilai makanan untuk perbandingan yang mudah. Dengan begitu Anda dapat dengan mudah mengidentifikasi hal-hal baik versus hal-hal buruk. Aplikasi ini juga melacak asupan makanan, olahraga, dan variabel lainnya.
Terdapat pula sistem saran makanan dan komunitas orang buat berhubungan. Sebagian bagian dari aplikasi ini free. Kamu wajib jadi pro buat memperoleh seluruh fitur. Fooducate melaksanakan profesi yang kurang baik dalam memuat harga barang- barangnya. Ini$ 4, 99 per bulan ataupun satu pembelian$ 74, 99. Terdapat pula alternatif pembelian yang lain.
Headspace
Harga: Gratis / $12,99 per bulan
Headspace merupakan aplikasi khalwat. Hei, kesehatan psikologis pula berarti! Bagaimanapun, Headspace melingkupi bermacam meditasi terpandu, tahap SOS gawat buat keinginan menenangkan, serta bermacam program buat diseleksi bersumber pada keinginan Kamu.
Baca Juga : Aplikasi Terbaik untuk Kesehatan Anda Secara Keseluruhan
Apalagi mengirimi Kamu pemberitahuan sesekali yang berikan ketahui Kamu buat bersantai serta bernapas sedikit. Kita amat menggemari fitur itu. Tipe membela sedikit mahal namun melingkupi lebih banyak fitur. Hening, Mari Bermeditasi, Napas Prana, serta Siuman merupakan sebagian aplikasi meditasi yang lebih bagus. Kita pula mempunyai catatan komplit yang ditautkan menjelang akhir postingan ini.
Home Workout
Harga: Gratis / $2,99
Home Workout adalah aplikasi kesehatan yang sangat baik untuk pemula. Ini memiliki koleksi latihan yang dapat Anda lakukan di rumah tanpa peralatan. Itu berarti satu-satunya hal antara Anda dan memulai adalah tombol unduh dan beberapa menit ekstra di hari Anda.
Beberapa rutinitas latihan termasuk pemanasan, peregangan, latihan beban, latihan kekuatan, dan banyak lagi. Anda juga mendapatkan panduan video dan animasi, bagan, dan pelacakan lainnya.
Ini sangat bagus, terutama jika Anda tidak ingin menghabiskan banyak uang untuk peralatan olahraga. Pengembangnya, Leap Fitness, juga memiliki aplikasi untuk latihan perut, pengingat minum air, dan bahkan pelacak menstruasi jika Anda membutuhkannya.
Lifesum
Harga: Gratis / $3,99-$6,99 per bulan / $44,99 per tahun
Lifesum adalah aplikasi lain yang menggabungkan diet dan olahraga. Itu tidak memaksa Anda untuk menyimpan detail hardcore setiap kali makan. Sebaliknya, ia menawarkan pedoman dasar untuk diikuti.
Aplikasi ini menanyakan hal-hal seperti berat badan, tinggi badan, jenis kelamin, dan target kebugaran Anda. Aplikasi ini memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi kepada setiap orang dari info tersebut.
Ini juga mencakup hal-hal khusus seperti pelacakan mikro untuk mereka yang menjalani diet khusus. Pelacakan makanan dan olahraga gratis untuk semua orang bersama dengan beberapa fitur sosial. Segala sesuatu yang lain membutuhkan langganan. Lifesum membutuhkan langganan yang dibayar di muka selama tiga, enam, atau 12 bulan sekaligus. Ini adalah salah satu aplikasi kesehatan yang hebat.
MyFitnessPal
Harga: Gratis / $9,99 per bulan / $49,99 per tahun
MyFitnessPal adalah salah satu aplikasi kesehatan paling populer. Ini melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk menjaga pola makan Anda. Ini memiliki database besar item makanan. Dengan begitu, Anda dapat melacak semua yang Anda makan.
Penghitungan kalori adalah fungsinya yang paling berguna. Selain itu, ia memiliki kapasitas untuk berintegrasi dengan banyak aplikasi kebugaran dan kesehatan lainnya. Ada juga pilihan latihan untuk dilakukan, komunitas untuk terlibat, dan statistik tentang kemajuan Anda. Versi gratis melakukan hal-hal penghitungan kalori dasar. Anda perlu berlangganan untuk sisanya.
mySugr
Harga: Gratis / $2,99 per bulan / $27,99 per tahun
mySugr adalah aplikasi luar biasa untuk penderita diabetes. Ini memungkinkan Anda melakukan hal-hal seperti melacak gula darah Anda, memperkirakan HbA1c Anda, dan Anda dapat melaporkan nomor Anda langsung ke dokter Anda.
Plus, itu terintegrasi dengan beberapa perangkat keras yang ada seperti Accu-Chek, Aviva Connect, dan lainnya. Ini adalah aplikasi yang cukup sederhana untuk digunakan. Setelah Anda menyiapkan semuanya, Anda cukup membukanya dan memasukkan nomor Anda seperlunya.
Ada versi berlangganan premium yang menambahkan hal-hal seperti ekspor PDF, fungsi pencarian cerdas, dan pengingat. Namun, ini sepenuhnya opsional dan aplikasi dasar berfungsi dengan baik untuk hal-hal dasar. Ini hanyalah salah satu contoh mengelola penyakit kronis dengan aplikasi. Anda mungkin dapat menemukan lebih banyak pilihan untuk penyakit kronis lainnya juga.
MyTherapy
Harga: Gratis
MyTherapy adalah aplikasi pengingat kapsul dengan sebagian trik lain. Guna kuncinya merupakan pengingat kapsul yang pula membolehkan Kamu menulis konsumsi obat yang dikonfirmasi ataupun melupakannya alhasil Kamu tidak overdosis dengan cara tidak terencana.
Anda juga dapat melacak dosis Anda dalam jangka waktu yang lama, membagikan nomor Anda dengan anggota keluarga, dan banyak lagi. Aplikasi ini juga memungkinkan Anda melacak hal-hal lain, seperti diabetes, hipertensi, radang sendi, dan kondisi kronis lainnya. Ini jauh dari sempurna, tapi itu pasti salah satu yang terbaik di kategorinya.
TickTick
Harga: Gratis / $27,99 per bulan
TickTick adalah aplikasi daftar tugas yang sederhana dan luar biasa. Ini berguna untuk banyak hal. Itu termasuk menjadwalkan dan mengingat janji dokter, minum obat harian Anda, atau mengingat untuk mengisi kembali protein shake Anda. Ini dapat digunakan untuk pekerjaan dan tugas rumah, serta hal-hal seperti daftar belanjaan. UI lebih mudah daripada kebanyakan dan kadang-kadang agak hambar.
Kamu pula bisa memberikan jenis serta kewajiban Kamu dengan orang lain bila Kamu mau mereka memandang kewajiban pula. Ini bukan aplikasi kesehatan, tetapi tentu bermanfaat buat alasan kesehatan.
Versi gratisnya juga memiliki semua fitur dan hingga dua pengingat per tugas. Lebih dari itu dan biayanya $29,99 per tahun. Todoist, Google Calendar, Any.do, dan Microsoft To-Do adalah aplikasi daftar tugas yang layak yang melakukan semua hal yang sama juga.
Yoga Daily Fitness
Harga: Gratis
Yoga Daily Fitness adalah aplikasi yoga sederhana yang bagus. Ini menampilkan berbagai pose dan latihan yang dapat meningkatkan fleksibilitas, kekuatan inti, dan semua jenis manfaat kesehatan lainnya.
Aplikasi khusus ini memiliki beberapa rutinitas harian yang baik untuk membantu Anda memulai. Namun, mereka yang benar-benar serius tentang yoga pada akhirnya akan beralih ke aplikasi lain yang lebih baik.
Kami hanya merekomendasikan yang ini terlebih dahulu karena label harganya sangat mudah diatur (gratis, pada saat penulisan ini) dan sangat bagus untuk pemula. Pocket Yoga, Yoga Studio, dan Down Dog juga merupakan aplikasi kesehatan yang bagus untuk penggemar yoga.
Kami suka merekomendasikan aplikasi yoga kepada orang-orang karena ini adalah latihan berdampak rendah yang masih dapat dilakukan oleh orang-orang dengan sebagian besar kondisi kesehatan.
Aplikasi atau situs web dokter Anda
Harga: Gratis
Beberapa profesi membutuhkan waktu lebih lama untuk beradaptasi dengan perubahan baru daripada yang lain. Namun, sebagian besar dokter saat ini memiliki aplikasi atau situs web. Anda dapat menggunakan aplikasi atau situs web untuk memeriksa kerja darah, hasil tes, dan terkadang Anda bahkan dapat mengirim pesan langsung ke dokter, meskipun kami hanya merekomendasikan metode komunikasi ini untuk pertanyaan yang tidak penting.
Lebih mudah untuk mengakses catatan medis Anda dengan cara ini dan mengikuti apa yang dilakukan dokter Anda daripada menelepon dan bertanya. Ada banyak aplikasi untuk ini, jadi Anda harus bertanya kepada dokter Anda tentang aplikasi yang mereka gunakan. Sebagian besar aplikasi kesehatan ini bekerja dengan cukup baik. Skenario terburuk adalah default ke situs web, tetapi masih lebih baik daripada tidak sama sekali.
Aplikasi kesehatan OEM
Harga: Gratis
Beberapa produsen ponsel memiliki aplikasi pelacak kesehatan. Yang terbesar termasuk Samsung Health, Google Fit, dan LG Health. Samsung Health dan Google Fit khususnya cukup bagus. Mereka melacak hal-hal seperti langkah dan kalori.
Kedua aplikasi juga terintegrasi dengan jam tangan pintar Samsung dan jam tangan Wear OS. Mereka juga dapat menetapkan tujuan, melacak hal-hal seperti berat badan Anda dan memberi Anda beberapa kutipan motivasi jika itu membantu Anda.
Aplikasi ini biasanya gratis dan sudah diinstal sebelumnya di sebagian besar ponsel Samsung, Google, dan LG. Namun, Anda bisa mendapatkan Google Fit untuk perangkat apa pun yang menjalankan Google Android (pada dasarnya apa pun yang bukan dari China atau Amazon).